Обычная версия
Шрифт -
Шрифт +
Настройки по умолчанию

ФЗОЖ

Формирование здорового образа жизни

Никотин является наиболее распространенным психоактивным веществом, и поэтому именно с ним первым «знакомятся» дети и подростки.

Почему молодежь  начинает курить?

Очень большая часть молодежи начинает курить «из интереса», из любопытства. Кроме того, подросткам часто свойственно рискованное поведение, связанное с желанием испытать острые переживания: увлечения экстремальными видами спорта, единоборствами, азартность и т.д. И поэтому, когда взрослые «твердят» о «смертельной» опасности курения, то подростку может захотеться испытать эту опасность. И, наконец, молодежь очень чувствительна к скуке, и поэтому, после «скучных» уроков или долгого «безделья» вечером вполне понятно (но все же совершенно не приветствуется) желание покурить на перемене или в подъезде.

Поведение окружающих становится образом для каждого ребенка в процессе его развития, ведь известно, что подражание (копирование) является одним из способов обучения. Конечно, дети любят подражать. Когда они видят курящих родителей, педагогов, старших ребят, им естественно, хочется повторить то, что со столь большим удовольствием делают другие. Наиболее значима для детей отрицательна роль, которую играют курящие члены семьи.

Первая сигарета: как это?

Чаще всего первые сигареты вызывают неприятные ощущения – сухость во рту, кашель, головную боль, головокружение, рвоту. Однако, стремление быть, как все толкает на повторные пробы и развитие в дальнейшем табачной зависимости. Ребенок идет на увеличение числа выкуренных сигарет, но при этом чувствует себя неудовлетворенным, так как ему кажется, будто бы он сумел преодолеть некий барьер, отделяющий его от взрослого.

Есть одна особенность курения подростков.

Стремясь скрыть от родителей и учителей свое пристрастие к табаку, они курят тайком, торопливо, сильнее затягиваясь табачным дымом, а ведь при быстром сгорании табака в дым переходит в 2 раза больше никотина, чем при медленном. Следовательно, вред от курения еще более усугубляется. Так же большой вред приносит докуривание окурков, к чему прибегают дети, не имея денег на покупку сигарет, поскольку в окурках максимальное содержание смол и канцерогенов.

Необходимо помнить об опасности передачи различных инфекционных заболеваний через окурки, побывавшие в губах неизвестных курильщиков.

Неблагоприятно то, что подростки курят самые дешевые сигареты, в которых больше никотина и смол, а значит и больше их вред.

Курение в школах.

Курение в школах в настоящее время пришло массовый характер и фактически уже мало кто обращает внимание на многочисленные окурки в школьных туалетах с выяснением обстоятельств их появления. По некоторым данным до 90% выпускников школ пробовали курить сигареты. В этом нет ничего удивительного, потому что дети моделируют свое поведение по образу и подобию взрослых или авторитетных для них сверстников. Школьники тратят на табак деньги, выдаваемые им на завтрак, и вместо необходимых для них питательных веществ, вносят в него ядовитые вещества.

Курение среди девочек.

В последнее время курение широко распространяется и среди девочек, которые не хотят отстать от моды, стремясь самоутвердиться в кругу своих сверстников, быть поближе к мальчикам. Для растущего женского организма отравление никотином еще более вредно, поскольку систематическое потребление его делает девочку потенциальным инвалидом и в будущем драматически сказывается на ее здоровье ее будущих детей.

Курение и наркотики.

Известно, что если курение начинается рано – в раннем подростковом и даже в детском возрасте, то это может послужить возможным развитием у подростка в будущем зависимости от алкоголя и даже наркотических средств. Совершенно не обязательно, что юноши и девушки, которые курят сигареты (употребляют спиртные напитки) будут наркоманами, но предпосылки к этому очевидные, так как практически все наркоманы начинали именно с этого. Таких случаев, чтобы подросток не «пил», не курили сразу начал употреблять наркотики практически не бывает.

Для того, чтобы «антитабачные» действия родителей стали более эффективными нужно чтобы они – родители поставить себя на место подростка, так как взрослые воспринимают потребность молодежи по-другому. Например, знание о риске для здоровья не является важным элементом в решении молодого человека относительно курения, в отличии от взрослого.

Поэтому лучше обратить внимание не столько на вред для здоровья, сколько на неприглядный внешний вид самих подростков, ухудшение спортивных показателей, дурной запах и другие, ясно ощутимые ими последствия. Влияет ли курение родителей на курение детей ?

Есть мнение, что самый надежный способ снизить уровень курения среди подростков – добиться снижения уровня курения среди взрослых. Курение не должно стать частью «семейного круга». Дети, которые чувствуют, что их родители не одобряют курение, менее вероятно станут курильщиками. Приведу следующий пример, взяв любую табачную рекламу из журнала, буклета  или просмотрев ее по телевидению, обсудите с подростками, о чем говорит и о чем умалчивает эта реклама, на какие потребности направлена, действительно ли она их выполняет. Такое обсуждение может показать подросткам, как табачная индустрия манипулирует ими во имя сверхприбылей.

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:

| Примечание. Сообщение появится на сайте после проверки модератором.


Вернуться в раздел ФЗОЖ

Выберите язык

BelarusianEnglishRussian

Понедельник-пятница: 8:00-13:00, 14:00-17:00; : выходной: суббота, воскресенье. Телефоны: (801596) 74775, 74780

ГРОДНЕНСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ БЕЛОРУССКОГО ПРОФСОЮЗА РАБОТНИКОВ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Главное управление здравоохранения Гродненского облисполкома

ВОДА и ЗДОРОВЬЕ

-Единый день голосования

@by_minzdrav_bot

Министерство здравоохранения в мессенджере Telegram запустило чат-бот,который будет работать как виртуальная приемная для обращений граждан в экстренных случаях!
Напишите ваш вопрос и мы обязательно вам ответим!...
Открыть раздел Вопросы и ответы
В 2015 году Генеральная Ассамблея ООН при рассмотрении «Повестки дня в области устойчивого развития на период до 2030 года» утвердила Цели устойчивого развития (далее...
Открыть раздел Цели устойчивого развития
The LineAct Platform